녹차로 아름다워지는 방법

다이어트와 뷰티의 녹차

녹차에는 에너지원으로서 지방을 태우는 작용을 하는 카테킨이란 성분이 들어있습니다.
피부를 맑고 깨끗하게 하는 데도 녹차는 이용할수 있습니다. 찻잎에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 피부에 좋습니다.

녹차로 아름다워지는 여러 방법들

차로만 마시기엔 너무나 다양한 기능을 가진 녹차. 차의 재료라는 일반적인 용도 뿐만 아니라 다양한 요리의 재료로, 입욕제나 화장수의 원료로 보다 광범위하게 사용할수 있습니다. 이미 스킨케어 제품이나 다이어트 식품으로 제품화된 녹차 아이템들을 시중에서 구할 수 있으며, 말린 녹차 잎이나 가루차를 보디 케어나 페이셜 케어의 도구로 활용할 수 있는 방법도 무궁무진합니다.

녹차를 이용한 스킨 케어

녹차는 피부를 희고 깨끗하게 하는 훌륭한 도구입니다. 입욕제나 세안제로 녹차를 사용하면 피부가 한결 부드러워집니다. 특히 찻잎에 함유된 비타민C는 튼 손발, 피부에 윤기를 더해준다고... 단 녹차만으로 피부의 오염이 완전히 없어지는 것은 아닙니다. 따라서 녹차로 씻기 보다는 녹차의 성분을 침투시킨다는 의미로 사용할 것. 매일 클렌저로 씻고 나서 녹차로 헹궈줍니다.

보디 케어

How to | 작은 망 속에 녹차 잎을 넣고 묶은 다음, 40도 전후의 따뜻한 물 속에 넣고 입욕합니다. 입욕 중 차가 든 봉지로 얼굴을 마사지 하는 것도 좋습니다.

헤어 케어

How to | 차 잎 찌꺼기를 우려낸 물로 머리를 헹군다. 또는 계란노른자와 가루차를 섞어 머리 전체에 골고루 바른 뒤 30분쯤 후 헹궈냅니다.

페이셜 케어

How to | 녹차를 뜨거운 물에 우려낸 다음 조금 식힌 후 거즈를 적셔서 깨끗이 클렌징한 얼굴에 올린다. 15~20분 후 거즈를 걷어내고 미지근한 물로 세안합니다. 녹차 우린 물 2큰술에 해초가루를 바르기 좋은 농도로 섞은 후 20분 정도 팩을 해주어도 좋습니다. 또 티백을 냉장고에 넣어두었다가 차가울 때 꺼내어 눈두덩에 올려주면 눈의 부기에 좋습니다.